Thea van Bodegraven-Boonstra
Relatiecoach bij psychische klachten of GGZ-diagnose
Locatie:
Alphen aan den Rijn
Mijn specialisatie(s):
Emotionele disbalans, Relaties
Specialisme
Ik onderscheid mij in mijn ervaring (persoonlijk en professioneel) en kennis over welke invloed een GGZ-diagnose heeft op de mensen eromheen.
Bij mij gaat het niet om ouder- of partnerbegeleiding waarin je leert hoe je met de ander om moet gaan.
Bij mij leer je naar jezelf kijken. Er is maar één persoon die je kunt veranderen en dat ben jezelf.
Ik kan je goed helpen:
Als je een partner of kind (of ander gezinslid/dierbaar iemand) hebt die gedrag vertoont waar jij in vast zit. Waarin jij je gedwongen voelt te moeten reageren zoals hij of zij dat wil. De ander kan bekend zijn met een GGZ-diagnose, maar dat hoeft niet.
Het gaat om jou!
Hoe ga jij er mee om?
Hoe komt het dat jij je aanpast en laat dwingen tot dingen die je moet doen of niet mag doen?
Als je een partner hebt met een GGZ-diagnose zijn jullie samen welkom voor een relatietraject. Hierin gaan we de diagnose niet wegnemen, maar wel bespreekbaar maken hoe het voor jullie beiden is. Van daaruit is het mogelijk om er samen anders naar te kijken en andere afspraken te maken die wel werken. In het besef dat de diagnose misschien nooit weg zal gaan.
Over mij
Mijn praktijk is als vanzelf ontstaan. Als docent verpleegkunde ging ik een jaartraining coaching volgen. Uiteindelijk is dit drie jaar geworden en heb ik daar mezelf ontdekt.
Toen ik ontdekte welke positieve gevolgen mijn verandering had gehad voor mijn gezin, bleek het mijn missie te zijn om anderen ook in dit proces mee te nemen.
Dit proces wordt concreet in de Boonstra-methode. Hierin begeleid ik naasten en leid ik coaches en therapeuten op.
Als relatiecoach begeleid ik stellen waarvan één van de twee een GGZ-diagnose heeft. Doel daarvan is hoe zij elkaar weer kunnen gaan zien ondanks de aanwezige diagnose.
PRAKTIJK
Mijn praktijk bevindt zich aan huis op de eerste etage in Alphen aan den Rijn. Een ruimte die ervaren wordt als fijn, sfeervol en veilig.
Methode
Ik werk met een traject omdat je een proces ingaat. Dit wordt concreet in de Boonstra-methode.
Het drie maandentraject bestaat uit vijf sessies:
- het spel van de dwang sessie
- grip op je emotie sessie
- grenzen sessie
- welke stap kan IK zetten sessie
- rondmaak sessie
Je kunt ook kiezen voor een uitgebreider traject van zes of twaalf maanden.
Voor relatiecoaching doe ik na een kennismaking een voorstel voor een traject op maat. Gemiddeld bestaat dit uit vijf relatiesessies en beiden één of twee individuele sessies.
Tarieven
Ik bied een gratis kennismakingsgesprek aan van 30-60 minuten, vaak in 2 keer.
- Individueel drie maanden traject €825
- Individueel zes maanden traject €1300
- Individueel jaar traject €195 per maand
- Relatietraject vier maanden tussen €1250 en €1600
Diploma's
- HBOV Hoge school, Leiden 1989*
- Lerarenopleiding verpleegkunde Hoge school, Leiden 2001*
- Master NLP/TA/Systemisch werk Plata, Leiden 2012
- Karakterstructuren Werkplaats voor verdieping, Veenendaal 2018
- Trainersopleiding (systemisch begeleiden van groepen) Plata, Leiden 2020