Rachelle Jongen
Arts integratieve & functionele geneeskunde
Locatie:
Online, Vlijmen (regio Den Bosch)
Mijn specialisatie(s):
Chronische ziektes, Onverklaarde klachten, Leefstijl, Buikklachten
Specialisme
Klachten immuunsysteem:
Ontstekingen, infecties, eczeem, allergie, auto-immuunziekten zoals reuma of de ziekte van Crohn
Klachten spijsvertering:
Maag- en darmklachten, prikkelbare darmsyndroom, buikpijn, diabetes, overgewicht.
Klachten energie & beweging:
Vermoeidheid, slaapproblemen, stofwisselingsproblemen, spier- en gewrichtsklachten.
Hormonale klachten:
Fertiliteit, menstruatie- of overgangsklachten, schildklierproblemen.
Mentale klachten:
Burn-out en stressklachten, chronische pijn, angsten, hoofdpijn/migraine, somberheid.
Cardiovasculaire klachten:
Hart- en longklachten, hoge bloeddruk, kortademigheid, astma, vaatproblemen
Bij mij komen vaak cliënten die het gevoel hebben van het kastje naar de muur gestuurd te worden, of die het prettig vinden dat er naar de persoon als geheel gekeken wordt. Ik geef adviezen passend bij de persoonlijke situatie, ook qua motivatie, doelen, budget.
Over mij
Ik ben een ondernemende, nieuwsgierige arts met veel verschillende interesses en een brede blik om tot de kern van het probleem te komen. Ik werk buiten bestaande hokjes en kaders en kijk naar hoe dingen anders kunnen. Met een helikopter view kijk en luister ik naar wie jij bent, naar jouw gezondheidsgeschiedenis, je leefstijl en je klachten. Op basis van het totaalplaatje kijk ik waar de disbalans is ontstaan en leg ik de link tussen verschillende systemen en patronen die een rol spelen in hoe jij je nu voelt. Dat noemen we 'Functional Medicine', ook wel integratieve geneeskunde.
Zowel als arts, als persoonlijk heb ik ervaren dat ons zorgstelsel niet altijd toereikend is voor bepaalde situaties. We hebben een prachtig zorgstelsel als het gaat om acute situaties of kortdurende klachten, maar waarin chronische problemen enkel worden aangepakt op een niveau van ziekte en symptomen, en worden behandeld volgens generieke protocollen. Er is onvoldoende ruimte voor het onderzoeken van de persoonlijke onderliggende oorzaken en voor een individuele aanpak op het niveau van fundamentele gezondheid en herstelvermogen. Gelukkig weet ik nu dat er meerdere wegen zijn die je kunt bewandelen. Via die wegen neem ik anderen graag mee naar een optimale duurzame gezondheid.
Mijn praktijk is aan huis in Vlijmen, naast Den Bosch. Ook werk ik graag met online sessies, zodat ik in heel Nederland mensen kan helpen. Via een groot netwerk ben ik verbonden met collega's en osteopaten/acupuncturisten/haptotherapeuten, etc, zodat ik je ook voor andere behandelingen kan doorverwijzen wanneer jij dit kunt gebruiken.
Methode
In mijn methodiek breng ik eerst het hele systeem in kaart: volledige gezondheidsgeschiedenis, beweging, slaap, voeding, stress, familie, trauma's, zingeving, werk, hobby's.
Indien nodig doe ik aanvullend onderzoek en dan volgt een gezondheidsplan. Dat is een persoonlijk plan van aanpak, met:
- voedingsadvies en eventueel supplementen.
- leefstijladvies: beweging, slaap, ontspanning, zingeving en stress management.
- indien nodig medicatie.
- indien nodig aanvullende coaching of verwijzing naar andere therapeut.
Daarna volgt bespreking van voortgang na de inzet van de adviezen (na enkele weken/maanden). Eventueel met controleonderzoek (bloed, urine, darm) en bijstelling van het gezondheidsplan. Het aantal en de frequentie van de evaluatiemomenten zijn afhankelijk van de situatie.
Tarieven
Per situatie kijken we naar wat er qua onderzoek of behandeling past bij jouw budget. Dit stemmen we samen af. Ook met een beperkter budget kan er passend advies worden gegeven en een grote gezondheidswinst worden behaald.
Personal Health Traject - Basis: € 487,-
- Online vragenlijst
- Uitgebreide intake (70-90 min)
- Persoonlijk gezondheidsplan (uitgeschreven)
- Adviesgesprek bij gezondheidsplan (60 min)
- 2 evaluatie consulten (2 x 45 min)
- Online portaal (mobiele app of webversie) met persoonlijke overzichtspagina met gezondheidsplan plus aanvullende documentatie, afspraken en onderzoeksuitslagen.
Personal Health Traject - Intensief: € 797,-
- hetzelfde als in het basis traject
- Plus: 3 uur persoonlijke coaching (in 2-3 sessies) gericht op obstakels om herstel te bevorderen
Coach Traject: € 687,-
- Intake (60-80 min)
- 5 uur coaching (60-90 min per sessies)
- Huiswerk en opdrachten
Intensiteit is afhankelijk van de behoefte en het thema. Let op: dit is geen medisch behandeltraject!
Losse tarieven:
Uitgebreide intake (70-90 min) incl online vragenlijst: € 147
Persoonlijk gezondheidsplan (uitgeschreven): € 73
Adviesgesprek bij gezondheidsplan (60 min): € 117
Evaluatie consult (45 min): € 87
Telefonisch consult (30 min): € 57
Vragen via e-mail: € 17
Toelichting microbioomanalyse & recept probiotica (30 min): € 39
Coaching sessie (60 min): € 117
Kort gratis telefonisch gesprek (10 minuten) voor eventuele vragen en toelichting op de werkwijze. Ook in te plannen via de "boek een afspraak" knop.
De genoemde tarieven zijn exclusief aanvullend onderzoek, supplementen of medicatie.
Indien je aanvullend verzekerd bent, vergoeden de meeste zorgverzekeraars een deel van de behandeling. Als arts verbonden aan de beroepsvereniging MBOG, valt de zorg onder orthomoleculaire of natuurgeneeskundige zorg.
Diploma's
2020-2021
Opleiding Functional Medicine aan IFM
Opleiding Familie opstellingen aan Bert Hellinger Instituut
2020
Jaaropleiding Lichaamsgericht werken bij De Alchemist
2019-Heden
Werkzaam als zelfstandig coach bij CONXC
2018-2019
Opleiding Coach Practitioner aan Europees Instituut | De Baak
2012-Heden
Werkzaam als arts in sociale- en bedrijfsgeneeskunde, als medisch adviseur en als projectmanager/consultant.
2006-2012
Geneeskunde aan Universiteit Utrecht