Lenneke van der Meijden

Lenneke van der Meijden

Holistisch Stress therapeut & Opsteller

Locatie:

Online, Vianen (Utrecht)

Mijn specialisatie(s):

Stress en burn-out, Zingeving

Specialisme

Geen lange trajecten of zware sessies, maar twee doelgerichte sessies als basis. De combinatie van de unconscious healing sessie, 1:1 opstelling en gericht lichaamswerk pakken oorzaken aan op lichamelijk, mentaal, emotioneel en systemisch niveau. Dat maakt het effectief. De opdrachten en oefeningen geven je praktische handvatten om alles te laten integreren in je systeem. Tijdens en na het traject.

Ik kan je goed helpen bij:
- Het hebben van stressklachten die zich zowel mentaal, fysiek en/of emotioneel uiten
- Letterlijk opgebrand zijn of op het randje van een burn-out
- Het gevoel vast te zitten en niet in beweging kunnen komen
- Situaties of patronen die zich blijven herhalen en je houden waar je bent, maar waar je niet wil zijn
- Gevoel dat je geleefd wordt door (hoge) verwachtingen van jezelf of anderen
- De signalen van een burn-out die weer terug lijken te komen
- Gevoelens van onrust of angst
- Veel in je hoofd zitten
- Niet weten wat je wil

Over mij

Hoi ik ben Lenneke. Als Holistisch Stress therapeut begeleid ik mensen met stress, burn-out of die vastlopen met zichzelf. Die weten dat het anders moet kunnen, maar niet weten hoe.

Ik was op zoek naar zingeving. Daar begon het mee. Een zoektocht die leidde tot het volgen van diverse opleidingen en coachingstrajecten in de afgelopen jaren.

Ik heb zelf ondergaan hoe het is om stress te hebben en me zoekende te voelen. En ervaren hoe dit zich kan uiten in onverklaarbare fysieke, mentale en emotionele klachten. Ik ontdekte methoden om de onderliggende oorzaken hiervan aan te pakken. Dit proces van ontdekken, leren en groeien gaf me zoveel energie wat me heeft doen besluiten om er mijn werk van te maken.

Ik werk met het onbewuste brein, opstellingen (systemisch) en lichaamswerk. Alles wat ik doe, heb ik zelf ervaren en is onderdeel van hoe ik mijn leven leef.

De praktijkruimte heeft een grote ruimte die heel geschikt is voor opstellingen en sessies op de behandeltafel. In de andere ruimte met gezellige zithoek start ik met de intake. Verder is er een sauna aanwezig, keuken en badkamer, maar dat is in principe voor privé gebruik. Alles is nog super nieuw. Op de dagen dat ik de ruimte huur, ben ik er alleen.
Ik merk dat mensen snel ontspannen door de rustige omgeving. Na de sessie kun je nog een fijne wandeling maken in de natuur, of buiten zitten met uitzicht op uitgestrekte weilanden. Je kunt er gratis parkeren.

Methode

Ik vind het belangrijk dat je een goed gevoel bij me hebt. We beginnen daarom altijd met een kennismakingsgesprek. Vervolgens stem ik intuïtief af op je vraag en behoefte en ontvang je een voorstel van een van de trajecten of een losse behandeling.

UNCONSCIOUS HEALING
Tijdens de Unconscious healing laat je los wat jou uit balans haalt en herschrijf je je onbewuste patronen. De methode is gebaseerd op psychotherapeutische methodieken zoals NLP, IFS RDI en PITT en werkt met een vast script waarin je thema’s worden verwerkt. We beginnen met een intake en tijdens de behandeling lig je ontspannen op een behandeltafel. De sessie duurt totaal 3 uur.

1:1 OPSTELLING
De oorzaak van een probleem is vaak niet logisch. Zo kun je iets dragen wat generatie op generatie doorgegeven is. Tijdens een 1:1 opstelling worden dynamieken en patronen zichtbaar waar je tegenaan loopt in het dagelijks leven en kunnen we ze doorbreken, erkennen of accepteren. We beginnen met een intake. De 1:1 opstelling duurt totaal 3 uur.

LICHAAMSWERK
Spanning, stress en onverwerkte emoties zorgen voor blokkades die zich opslaan in je lichaam. Ik maak gebruik van verschillende krachtige methodes zoals reiki, yin yoga en yoga nidra om de blokkades op te heffen.

TRAJECTEN
De trajecten die ik heb ontwikkeld staan in het teken van transformatie, integratie en ontspanning. Ik je begeleid met de unconscious healing sessie en 1:1 opstelling in jouw transformatie. We bekrachtigen en integreren alles wat in beweging is gezet met opdrachten en oefeningen geïnspireerd op kwantumfysica en neurowetenschappen. We ontspannen en laten nog meer los met lichaamswerk zoals reiki, yin yoga en yoga nidra.

Tarieven

Ik bied een gratis kennismaking aan van ca. 30 minuten.

RECHARGE & CREATE
Een traject van twee maanden dat bestaat uit:
- Unconscious healing sessie
- 1:1 opstelling
- Lichaamswerk afgestemd op jouw vraag en behoeften
- Ontspanningstools voor thuis
- Ondersteunende opdrachten
- Tweewekelijkse online check-ins van 30 minuten
- Whatsapp support tussen de sessies door
- Eindgesprek

Investering is €777,- incl. btw.

RECONNECT & GROW
Een traject van een maand dat bestaat uit:
- Unconscious healing sessie
- 1:1 opstelling
- Ondersteunende opdrachten
- Eindgesprek

Investering is €444,- incl. btw.

LOSSE BEHANDELINGEN
Alle behandelingen zijn los te boeken. We overleggen waar jij het meeste mee geholpen bent.

Investering losse behandelingen incl. btw:
- Unconscious healing sessie €180,-
- 1:1 opstelling €220,-
- Reiki behandeling €80,-
- Persoonlijke yin yoga les €25,-
- Persoonlijke Yoga Nidra €35,-

Diploma's

- Register stress interventie expert, Happy Brain Clinics, Bosch en Duin | Januari - November 2021
- Systemisch coachen, Bert Hellinger Instituut, Amsterdam | Oktober 2020 - Maart 2021
- Usui Reiki II, Naomi van Ree, Amsterdam | December 2021
- Usui Reiki I, Naomi van Ree, Wilnis | November 2020
- I AM Yoga Nidra Advanced, Amrit Yoga Institute, Kamini Desai | Juni 2020
- I AM Yoga Nidra Immersion, Amrit Yoga Institute, Kamini Desai | Mei 2020
- Yin Yoga teacher training (200h), Hellen van Harten, Amsterdam | Januari - December 2019

Ben jij er klaar voor om aan je gezondheid te werken?