Mijn werkwijze is dat ik samen met de cliënt onderzoek hoe de karakterologische ontwikkeling bij jou als kind is verlopen. Ik maak hierbij gebruik van kennis over de karakterstijlen van Reich. Tevens werk ik lichaamsgericht, dat wil zeggen dat we voorbij de woorden gaan; van denken naar voelen en deze met elkaar integreren. We kijken naar datgene wat klachten veroorzaakt op diepere lagen en verwerkt wil worden. Hierdoor kunnen lichaam en geest (bodymind) weer in balans komen waardoor je vrijer kunt gaan leven en in staat bent keuzes te maken die echt bij je passen.
Ik maak gebruik van diverse werkwijzen waaronder innerlijk kindwerk, Voice dialogue, lichaamswerk, systemisch werk en ademwerk.

Naast lichaamsgericht psychosociaal coach, ben ik ook werkzaam als ademcoach.
Ademwerk is een behandelingsmethode die ingezet wordt om onderdrukte gedachten en emoties te integreren, je lichaam te bevrijden van fysieke spanning, emotionele blokkades, stress en trauma. Als baby ademen we heel natuurlijk en doet ons hele lijf mee. Bij trauma of andere heftige gebeurtenissen zetten we onze adem vast en ontwikkelen we een eigen adempatroon. Tijdens de ademsessie leer je om weer volledig adem te halen in je buik en in je hartgebied. Tijdens de ademsessie maken we gebruik van de verbonden ademhalingstechniek. Door deze techniek neem je meer zuurstof op, worden vastzittende emoties (geblokkeerde energie) in je lichaam aangeraakt en kunnen vervolgens losgelaten worden.