Irene Pennings

Irene Pennings

Oersterk leefstijlcoach & ontstresscoach

Locatie:

Online, Regio Haarlem bij jou thuis

Mijn specialisatie(s):

Stress en burn-out, Buikklachten, Vrouwengezondheid, Emotionele disbalans

Specialisme

Kinesiologie: via spiertesten worden we ons bewust van wat er op onbewust niveau speelt.

Ik kan je goed helpen bij:
● Darmklachten, zoals PDS
● Ziekte van Crohn
● Colitis Ulcerosa
● Hormonale onbalans
● PMS (Premenstrueel syndroom)
● Vage klachten: hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid.

Over mij

Er lopen zoveel mensen rond met klachten die hun levenskwaliteit drastisch beïnvloedt in negatieve zin. Mijn ervaring is dat je kwaliteit van leven enorm toeneemt met de juiste leefstijlaanpassingen. En dat gun ik je ook. Ik ben daarom enorm gedreven om samen met jou op weg te gaan naar een oersterk lijf en hoofd.

PRAKTIJK
Woon je in de omgeving Haarlem dan kom ik bij je thuis. Woon je verder weg of heb je voorkeur voor online dan is dit uiteraard ook mogelijk.

Methode

Ik gebruik kinesiologie om contact te maken met jouw onderbewuste. In jouw onderbewuste liggen alle antwoorden om jou te helpen om je gezondheid terug te krijgen. Slechts 5% van alles wat je doet en denkt, gebeurt met je bewuste brein. Tijdens de sessies maken we contact met de andere 95%. Zo kunnen we op zoek naar de oorzaak van bepaalde klachten en ook naar oplossingen.

Ik werk op 4 niveaus: het fysieke, mentale, emotionele en spirituele. Via kinesiologie ontdekken we waar werk aan de winkel is. Op fysiek vlak kunnen we bijvoorbeeld uitgebreid kijken naar voeding. Welke voeding versterkt jouw lichaam wel en welke verzwakt? Ook kunnen we kijken naar beweging, slaap en ontspanning. Naast fysieke leefstijlaanpassingen kun je bij mij terecht voor het ontstressen van allerlei factoren die jou stress geven. Denk aan negatieve overtuigingen, relaties en gebeurtenissen uit het verleden. Dan werken we op de andere niveaus.

Voorbeelden:
● Fysiek: lijst van ruim 300 voedingsmiddelen die jij wel of niet verdraagt.
● Fysiek: welke supplementen kunnen jou helpen voor een versneld resultaat.
● Mentaal: op zoek naar belemmerende overtuigingen en deze in jouw onbewuste vervangen door positieve overtuigingen.
● Mentaal: slechte gewoontes ontstressen.
● Emotioneel: op zoek naar de oorsprong van terugkerende klachten die in jouw onbewuste liggen opgeslagen en deze ontstressen.
● Emotioneel: relaties ontstressen
● Spiritueel: op zoek naar zingeving.

Tarieven

Ik bied een gratis telefonische kennismaking van ca. 20 minuten.

3 maanden coachingstraject ligt tussen € 1195 en € 1495, afhankelijk van de aanpak. Hierin zitten ca. 6 sessies van 1,5 uur bij jou thuis in omgeving Haarlem of online.
● Uitgebreide intake, waarbij we alle symptomen in kaart brengen inclusief een tijdlijn en het doel van het coachingstraject.
● Testen welke hormonen uit balans zijn en in hoeverre er onbalansen in het lichaam zijn die klachten geven.
● Testen op welk niveau we mogen werken: fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel. Afhankelijk van het antwoord gaan we verder zoeken waar we aan kunnen werken.
● Praktische tips & handvatten waarmee je direct aan de slag kunt.
● Tussentijds contact via mail of app voor tips, hulp en vragen.
● Digitaal verslag na iedere sessie.


Ik ben lid van CAT beroepsvereniging.

Diploma's

● 2019: Natuurvoedingsadviseur bij Civas (accreditatie: BATC, CAT, KTNO, NVST, VBAG)
● 2021: Orthomoleculaire voeding voor kinderen bij Civas (accreditatie: BATC, KTNO, CAT)
● 2021: Master Oersterk Coach bij Oersterk Academy (accreditatie: BATC, BLCN, CAT, KTNO, MBOG, NMTN, VBAG)
● 2022: Live the Connection Coach - kernmodule, familie, prenatale imprints, vliegende start

Ben jij er klaar voor om aan je gezondheid te werken?