Esther Molenaar

Esther Molenaar

Haptotherapeut

Locatie:

Amsterdam

Mijn specialisatie(s):

Stress en burn-out, Vrouwengezondheid

Specialisme

Haptotherapie is geschikt voor iedereen die graag een ontwikkeling door wil maken. Het kan je helpen wanneer:
- je het gevoel hebt dat je overbelast bent
- je weinig zelfvertrouwen hebt
- moeilijk je eigen pad kunt bewandelen
- je relationele problemen hebt
- identiteitsvragen hebt

Over mij

Beweging is voor mij erg belangrijk. Als kind ging ik al huppelend naar de balletles. Dans heeft een belangrijke motiverende rol gespeeld in mijn leven, in de vorm van klassiek ballet, moderne dans, dansen op rollerskates en Vinyasa yoga. Maar beweging is meer dan fysiek actief zijn. Het is ook een innerlijk proces, beweging in het leven, blijven groeien en mijzelf ontwikkelen.
Vanuit mijn eigen verlangen naar groei en beweging begeleid ik graag mijn cliënten bij hun eigen verlangens.
Beweging, gesprekken en aanraking zijn het uitgangspunt bij haptotherapie; een prachtige match met mij dus.

Mijn praktijkruimte is in een monumentaal pand aan de Weteringschans in Amsterdam, waar meerdere coaches en therapeuten voor zichzelf werken.

Methode

Haptotherapie is een begeleidingsvorm die verschillende technieken combineert om jou weer goed in je vel te laten voelen. In de haptotherapie staat het idee centraal dat ervaringen en herinneringen opgeslagen liggen in het lichaam. Wanneer je met je verstand zo over een ervaring heen stapt dan is het goed mogelijk dat deze toch in je lichaam zit. Dit kan zich uiten in spanningen in je lijf, bepaalde gewoontes die je niet prettig vindt, of moeizame relaties met andere mensen.

Met een combinatie van gesprekken, ervaringsoefeningen en gerichte aanraking proberen we in de haptotherapie contact te maken met deze herinnering en er op een nieuwe manier mee om te gaan. We zoeken daarbij de balans tussen lichaam, verstand en gevoel die je sterk in het leven laat staan. Door aanraking kom je weer in contact met je gevoel, de ervaringsoefeningen maken je bewust van jouw omgang met je omgeving en door de gesprekken leer je verstand en gevoel weer op een lijn te brengen. Tezamen leidt dit er toe dat je beter om kunt gaan met jezelf, je omgeving en verschillende situaties.

Tarieven

Het is 90,- euro voor een haptotherapie sessie van 50 a 60 minuten.
Je kunt via de "boek een afspraak"-knop ook een gratis kennismakingsgesprek van 10 minuten aanvragen.

Diploma's

- Universiteit van Amsterdam: psychologie
- Instituut voor Toegepaste Haptonomie: haptotherapie (post-hbo geaccrediteerd)

Ben jij er klaar voor om aan je gezondheid te werken?