De methode die ik voornamelijk gebruik heet Mylogenics. Naast Mylogenics gebruik ik ook nog andere technieken die ik door de jaren heen hebt geleerd. Wanneer je bij mij langskomt bespreken we eerst waar je last van hebt/wat je klacht is en of je blessures hebt gehad in het verleden. Hierna doe ik met de hand een aantal spiertesten om uit te zoeken waar zwakke schakels zitten in je lichaam. Zwakke schakels zorgen er namelijk voor dat je gaat compenseren. Juist deze compensaties leiden vaak tot een pijnklacht. De zwakke schakels die zijn gevonden haal ik eruit door middel van manuele technieken (losmaken van weefsel), het activeren van spieren én het versterken van spieren (kracht- en mobiliteitsoefeningen). Wanneer de zwakke schakels verholpen zijn ervaar je meestal direct pijnverlichting, omdat je lichaam niet meer hoeft te compenseren. Zo ben je na gemiddeld 3 tot 4 behandelingen van je pijnklachten af!

Naast het behandelen ga ik samen met je ook in op je voeding, ademhaling, slaap, stressmanagement en suppletie. Deze leefstijldomeinen hebben namelijk een grote invloed op pijnklachten. Wanneer je bijvoorbeeld darmklachten hebt, heb je vaak ook veel sneller last van rugklachten. Of wanneer je een hoge ademhaling hebt dan krijg je sneller last van nek- en/of hoofdpijn. Kortom, door al deze domeinen mee te nemen kan ik je het beste van je klachten af helpen.